Bevande Detox

Disintossicazione può essere definito come il processo naturale o meccanismo, attraverso il quale il nostro corpo elimina le impurità o tossine con le sostanze indesiderate. Se tali sostanze dannose non vengono espulsi, che gradualmente si accumulano all'interno del corpo e nel sangue per causare vari problemi di salute. Pertanto, il nostro corpo espelle regolarmente le sostanze che non richiede, nella forma di urina, sudore e feci. Organi come, fegato, reni, intestino, polmoni, linfonodi, così come la pelle sono gli organi che aiutano questo processo naturale di disintossicazione. A volte, questo meccanismo di detossificazione naturale richiede un po 'aiutare a rimuovere completamente tutti i tipi di impurità dal corpo. A questo proposito, bevande detox può essere considerato come il prodotto che può aiutare questo meccanismo naturale detossificazione del nostro organismo.

Siamo in grado di trovare un gran numero di bevande detox nel mercato, tutti affermano di purificare il corpo completamente. Tuttavia, non tutti di loro lavorano nel modo più efficiente ci aspettiamo. Di conseguenza, molte persone preferiscono utilizzare le bevande fatte in casa per scopo la disintossicazione. Prima di discutere di più su di disintossicazione bevande fatte in casa, diamo un breve sguardo alla disintossicazione o bevande di disintossicazione e come funzionano.

Come Drinks Detox lavoro?

Le tossine possono entrare nel nostro corpo in vari modi, come, l'acqua che beviamo e l'aria che respiriamo. Anche consumo di prodotti nocivi può portare alla generazione di sostanze nocive all'interno del corpo. Detox o bevande di disintossicazione di solito contengono alcune sostanze che sono note a supporto degli organi, quali, reni e altri organi del sistema urinario che si occupano di scovare le tossine dal corpo. Bevande disintossicazione e dei loro ingredienti lo scopo di pulire i sistemi di tutto il corpo tra cui, il sistema circolatorio e il sistema digestivo. Molto spesso, bevande disintossicanti contengono alcuni frutti, erbe e verdure. Spesso vengono prese in continuo per alcuni giorni per la pulizia periodica del corpo. Durante l'assunzione di bevande di disintossicazione, è importante bere molta acqua. L'acqua è forse una delle bevande più efficaci per eliminare le tossine accumulate dal corpo.

Homemade Bevande Detox

Le bevande fatte in casa di disintossicazione può essere efficace come le bevande in commercio in pulizia del corpo intero indesiderate sostanze nocive. Il vantaggio di rendere il vostro drink propria disintossicazione fatta in casa è che si conoscono le sostanze che esso contiene. D'altro canto, alcune bevande disintossicazione disponibili in commercio possono contenere prodotti chimici sintetici. Pertanto, è sempre sicuro di fare le proprie bevande fatte in casa di disintossicazione. Qui ci sono alcune bevande comuni di disintossicazione che funzionano.

Drink Limone: succo di questo agrume può essere molto efficace per la naturale pulizia del corpo dalle tossine accumulate. Il succo di limone è particolarmente ideale per disintossicare il sangue e anche per la perdita di peso. Per preparare la bevanda al limone detox, basta prendere un bicchiere d'acqua tiepida e poi aggiungere due o tre cucchiai di succo di limone. Per ottenere risultati migliori, è possibile aggiungere un pizzico di pepe di Caienna. Addolcire la bevanda con circa 1 cucchiaio di sciroppo d'acero.

Succo di Papaya: Succo a base di frutta fresca di papaya può aiutare a disintossicare il corpo compreso, il sistema digestivo. È noto per promuovere la digestione. Bere succo di papaya al mattino e anche a intervalli regolari durante il giorno. Si può mescolare con il succo di altri frutti, al fine di rendere più gradevole alle vostre papille gustative.

Succo di pompelmo: Il succo di pompelmo può aiutare il fegato a disintossicare il corpo, aumentando l'attività degli enzimi epatici. Per aumentare l'efficienza del fegato, pompelmo può aiutare a bruciare grassi pure. È stato osservato che alcuni alimenti aiutare il corpo con unica fase I disintossicazione e non Fase II. Ma, succo di pompelmo può agevolare il completamento della fase I e fase sia II processo di disintossicazione del fegato per garantire la completa disintossicazione. Risultati disintossicazione incompleti la generazione di tossine metà che possono essere neutralizzati più dannosi per l'organismo.

Tea Ginger: Ginger è noto per lenire l'irritazione dello stomaco. Si può anche aumentare la traspirazione per stimolare il processo di disintossicazione. È possibile aggiungere la curcuma, limoni e una piccola quantità di sciroppo d'acero tè allo zenzero, al fine di rendere più efficace allo scopo di disintossicazione.

Di carote e succo di barbabietola: carote sono noti per essere una delle più importanti fonti di vitamina A e antiossidanti. Essi possono fornire sollievo nei casi di stitichezza e altri problemi digestivi. Analogamente, barbabietole è noto per essere molto vantaggioso per il fegato. Può anche regolare il livello di colesterolo del corpo. Sia la carota e succo di barbabietola può essere utilizzato come bevanda disintossicante, in quanto possono rafforzare il sistema digerente e del fegato.

Succo di cavolo: cavolo è un'ottima fonte di fibra, per le quali può ripulire il sistema digestivo. Esso contiene un amminoacido, noto come glutammina, che ha proprietà anti-infiammatorie. Cavoli può fornire una notevole quantità di vitamina C, che è un forte antiossidante. Tutti questi fanno il succo di cavolo un altro drink detox sano.

Insieme a queste bevande sopra citate di disintossicazione, si può anche prendere il succo di mela, succo d'ananas, tisane, succo di mirtillo, succo d'arancia, tè verde, spinaci, sedano e tè alla menta per purificare il corpo. Durante l'assunzione di bevande di disintossicazione, è importante per evitare e ridurre al minimo l'assunzione di alcuni alimenti e bevande come, carne e derivati, uova, latte e latticini, alcool, caffè, salse, sottaceti, prodotti alimentari trasformati, sale e cioccolatini. Prima di iniziare una dieta detox, potrà rivolgersi al suo medico, come alcune erbe e gli alimenti non può essere buona per la vostra salute, se siete già affetti da una condizione di salute di base. Allo stesso modo, potrebbe essere necessario per evitare alcune erbe o alimenti durante l'assunzione di alcuni farmaci come bene. Le donne incinte e che allattano devono sempre consultare il proprio medico, prima di assumere bevande disintossicazione.